ΑΝ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΜΑΣ ΗΤΑΝ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ

Αν το παρελθόν μας ήταν διαφορετικό, μέσα στα δεκαοκτώ χρόνια που περνάμε κοντά στην οικογένειά μας , θα μαθαίναμε σταδιακά να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας , ακριβώς όπως έχουμε μάθει μαθηματικά. Θα ήταν μία δεξιότητα την οποία μάθαμε.
Όμως ,για τους περισσότερους από εμάς τα πράγματα δεν έγιναν έτσι. Αντίθετα , περάσαμε δεκαοκτώ χρόνια μαθαίνοντας ανεπιτυχείς τρόπους επικοινωνίας. Επειδή μας λείπει η εκπαίδευση στο πώς να επικοινωνούμε και να μεταδίδουμε τα συναισθήματά μας , το να εκφραστούμε με αγάπη όταν μας κατακλύζουν αρνητικά συναισθήματα μας φαίνεται εξαιρετικά δύσκολο.
Για να καταλάβετε πόσο δύσκολο είναι , σκεφτείτε τις απαντήσεις που θα δίνατε στις παρακάτω ερωτήσεις :
1. Πώς θα εκφράσετε την αγάπη σας όταν νιώθετε θυμωμένοι ή πικραμένοι , αν , καθώς μεγαλώνατε, βλέπατε ότι οι γονείς σας είτε καβγάδιζαν ,είτε συνωμοτούσαν για να αποφύγουν τον καβγά ;
2. Πώς θα κάνετε τα παιδιά σας να σας υπακούσουν χωρίς φωνές και τιμωρίες , αν οι γονείς σας φώναζαν και σας τιμωρούσαν για να διατηρήσουν τον έλεγχο πάνω σας ;
3. Πώς θα ζητήσετε περισσότερη βοήθεια και συμπαράσταση , αν , ακόμα και ως παιδί , νιώθατε ότι σας παραμελούσαν και σας απογοήτευαν διαρκώς ;
4. Πώς θα ανοιχτείτε και θα μοιραστείτε τα συναισθήματά σας αν φοβάστε ότι θα σας απορρίψουν ;
5. Πώς θα πείτε «Λυπάμαι» , αν , ως παιδί σας τιμωρούσαν όταν κάνατε λάθη ;
6. Πώς θα παραδεχτείτε τα λάθη σας , αν φοβάστε την τιμωρία και την απόρριψη ;
7. Πώς θα δείξετε τα συναισθήματά σας , αν , ως παιδί , σας απέρριπταν ή σας επέκριναν όταν ήσαστε αναστατωμένοι ή κλαίγατε ;
8. Πώς υποτίθεται ότι πρέπει να ζητάτε αυτό που θέλετε , αν , ως παιδί , σας έκαναν να αισθάνεστε ότι είχατε άδικο όταν ζητούσατε περισσότερα ;
9. Πώς υποτίθεται ότι πρέπει να ξέρετε τι αισθάνεστε , αν οι γονείς σας δεν είχαν το χρόνο , την υπομονή ή τη σοφία να σας ρωτήσουν πώς αισθανόσαστε ή τι πρόβλημα είχατε ;
10. Πώς θα μπορέσετε να αποδεχτείτε τις ατέλειες του συντρόφου σας , αν , ως παιδί αισθανόσαστε πως πρέπει να είστε τέλειοι για να αξίζετε την αγάπη ;
11. Πώς θα μπορέσετε να ακούσετε τα οδυνηρά συναισθήματα του συντρόφου σας , αν κανείς δεν έχει ακούσει ποτέ τα δικά σας ;
12. Πώς θα συγχωρήσετε , αν δεν σας έχουν συγχωρήσει ;
13. Πώς θα εκφράσετε τα συναισθήματά σας με αγάπη και σεβασμό για εκείνον που σας ακούει , αν δεν είχατε δεκαοκτώ χρόνια εξάσκησης σε ένα περιβάλλον που δεν σας απειλούσε με απόρριψη ή εγκατάλειψη ;

Η απάντηση στις παραπάνω ερωτήσεις είναι η ίδια : είναι δυνατόν να μάθει κανείς να επικοινωνεί με αγάπη , αλλά χρειάζεται να δουλέψει για να το πετύχει .Όποιοι και αν ήταν οι γονείς μας, αν υπήρχαν προβλήματα επικοινωνίας δεν ευθύνονται αποκλειστικά οι γονείς μας .Είναι έλλειψη σωστής εκπαίδευσης και ασφάλειας , ώστε να κάνουμε εξάσκηση χωρίς να πληρώνουμε υπερβολικά μεγάλο τίμημα.

Διαβάστε τις παραπάνω ερωτήσεις , δώστε τις δικές σας προσωπικές απαντήσεις , κλείστε τα κενά σας και κάνετε την αρχή για μία δημιουργική και ουσιαστική επικοινωνία με τα παιδιά σας , που τόσο πολύ ανάγκη σας έχουν στην κρίσιμη αυτή ηλικιακή τους φάση.